• Considérées parfois à tord comme des obstacles, les émotions sont des réactions mentales tout à fait normales. En revanche, il arrive que la charge émotionnelle qui les accompagne, parfois trop intense ou inadaptée, soit source de souffrances au quotidien.

      On entend parfois certaines personnes dire « c’est plus fort que moi, je n’arrive pas à me contrôler… c’est comme si, à un moment donné, c’était une autre partie de moi qui prenait le contrôle ».

      Certains comportements en lien avec nos émotions (anxiété, stress, timidité, colère, agressivité, tristesse…) ont parfois été mis en place de façon consciente, d’autres fois de façon inconsciente en réponse à des situations de notre passé. Il peut s’agir aussi d’apprentissages qui nous ont été inculqués mais que nous avons aujourd’hui envie de voir évoluer.

      L’hypnose permet de vous libérer de ces apprentissages devenus obsolètes, de canaliser vos émotions et de devenir la personne que vous souhaitez être.

      Enlever le masque

      Les principales applications sont :

      • Gestion du stress
      • Agressivité, colère
      • Tristesse, dépression
      • Gestion des émotions
      • Phobies (transports, animaux, agoraphobie…)
      • Insomnie

    L’hypnose et ses applications

    • Gestion de la douleur

      Cela fait plusieurs années maintenant que l’hypnose est de retour dans les hôpitaux et dans certains cabinets dentaires. La pratique de l’hypnose est aujourd’hui même parfois élargie aux pompiers qui l’utilisent pour apaiser les victimes traumatisées. « Quand l’esprit est ailleurs, le corps ne souffre pas » écrit Jean-Pierre Cauver. En effet, l’apport et les bienfaits de l’hypnose dans […]

    • Développement personnel

      Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait (Mark Twain) Nous avançons tous à des rythmes différents dans notre vie. Parfois nous ressentons le besoin de faire des pauses et de prendre notre temps, d’autres fois au contraire nous ressentons une envie de bouger, d’avancer, de bousculer les habitudes, de faire évoluer […]

    • Perdre du poids

      On fait souvent appel à l’hypnose pour perdre du poids. Cela peut s’expliquer par le fait qu’il existe souvent des résistances inconscientes qui empêchaient d’y arriver. Même s’il existe différentes raisons pour lesquelles la perte de poids peut sembler difficile, le schéma est souvent le même pour de nombreuses personnes. Elles démarrent un régime, commencent […]

    • Arrêter de fumer

      Vous avez sans doute entendu dire que s’arrêter de fumer est une question de volonté, que c’est difficile, qu’on compense toujours par autre chose…. Peut être avez-vous déjà essayé d’arrêter une ou plusieurs fois ? Même si une réelle volonté et une forte motivation sont nécessaires pour démarrer un travail lié à l’arrêt du tabac, […]

    • Dépasser des blocages, dépasser des peurs, traverser une étape de vie

      L’hypnose est particulièrement adaptée pour remettre du mouvement dans les situations ou des comportements de la vie qui vous apparaissent comme figés. En effet, il arrive que certains événements extérieurs nous obligent à reconsidérer notre situation. La perte d’un être cher, un divorce, un changement de travail, le départ des enfants de la maison sont […]

    • Mieux gérer vos émotions, changer certains comportements

      Considérées parfois à tord comme des obstacles, les émotions sont des réactions mentales tout à fait normales. En revanche, il arrive que la charge émotionnelle qui les accompagne, parfois trop intense ou inadaptée, soit source de souffrances au quotidien. On entend parfois certaines personnes dire « c’est plus fort que moi, je n’arrive pas à […]